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指導員ブログ
暑さに負けない道場生
2024/07/05(金) 23:56
東京は今日も35℃と猛暑日なりました。
道場はエアコンを使用して、熱中症に気をつけながら沢山汗を流しました。
私が以前の道場で選手稽古をしていた頃は、エアコンなどつけた事がありませんし、頭がクラクラしながら稽古をしていました。
今思えば熱中症だったと思いますが、おかげで暑さには強くなったようです。
今と昔とでは気温の差がありますが、科学的にみてもある程度涼しい環境で行った方がパフォーマンスが上がります。
あまり便利さや快適さに慣れてしまうのは良くありませんが、何事も適度にがちょうど良いです。
そんな暑さの中でも、道場生は稽古に来ました。
みんな本当に良く来れました。
みんなが集まる道場は活気があって良いですね。
さあ、東日本型大会まであと2日となりました。
明日は稽古時間が変更になりますので、ホームページの新着情報を確認してください。
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私が以前の道場で選手稽古をしていた頃は、エアコンなどつけた事がありませんし、頭がクラクラしながら稽古をしていました。
今思えば熱中症だったと思いますが、おかげで暑さには強くなったようです。
今と昔とでは気温の差がありますが、科学的にみてもある程度涼しい環境で行った方がパフォーマンスが上がります。
あまり便利さや快適さに慣れてしまうのは良くありませんが、何事も適度にがちょうど良いです。
そんな暑さの中でも、道場生は稽古に来ました。
みんな本当に良く来れました。
みんなが集まる道場は活気があって良いですね。
さあ、東日本型大会まであと2日となりました。
明日は稽古時間が変更になりますので、ホームページの新着情報を確認してください。
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