KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

午前クラスには中学生と小学生の黄帯の子が指導のお手伝いに来てくれました。名前が同じなので、呼ぶと2人が振り向いて困った顔をしていましたが、ちなみに「田中」という苗字は全国で129万人いるそうです。

1位ー佐藤

2位ー鈴木

3位ー高橋

4位ー田中

5位ー渡辺

となっています。どうでもいい事でしたね。

さて、今日は雨の影響もあり全体的に少なめでしたが、午前クラスはみんなが笑顔になる内容で楽しくためになる稽古でした。

「壮年・シニア・女性」クラスは新しい型を覚えました。

「型」クラスでは、来年度の全日本型大会の規定型を練習し、ここでもやったことのない型を覚えました。

「少年選手」はサーキットトレーニングで筋トレを行い、筋持久力、スタミナ、根性を鍛えました。

「一般」では、久し振りに参加した道場生も楽しく稽古を行えました。なかなか時間を作れない人もいつでも待っていますから気軽に稽古に参加してくださいね。

待ってますよ！



明日の日曜日は、13～17時まで「組手強化稽古」を道場で行います。明日の夜に台風が東京を通過する予定ですが、稽古は通常通り行います。

天気の予報によっては、1時間程早く終えたり中止にする事もあります。中止の場合は、明日の10時頃にFacebookと一斉メールでお知らせいたします。