KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

7/26～28に二泊三日の夏合宿を行いました。大人～子どもまで金町道場生４８名が参加しました。

出発数日前までは梅雨が明けず雨の日が続きましたが、合宿中の三日間は良い天気に恵まれ本当に良かったです。

【１日目】

夏合宿2019のオリジナルTシャツ（参加者全員にプレゼント）を着て大型バスに乗り葛飾区を出発しました。



１時間半もすると景色は変わり、田畑が広がる自然豊かな風景に心もウキウキになりました。施設に到着し、まずは昼食。この施設の食事はバイキング方式となっており、個人的には美味しくて楽しみの一つでもあります。



・13：30～　まずは基本稽古、移動稽古を行ない、型の基本となる立ち方を一人一人確認しました。合宿では道場での稽古では出来ないことをなるべく行います。初中級者は立ち方が一段レベルアップしました。

合間にトレーニングを行い、キツい中でも楽しく稽古をします。



およそ３時間の稽古を終え、夕食。上級生は大人の人に「飲み物は何をお持ちしますか？」と聞いてくれて持って来てくれます。目上の人に対する礼儀も学んでくれました。また、自分で食べた後の食器は自分で分別して片付け、イスを元に戻し、テーブルを拭くということも学びます。



夕食後は体育館で自由時間とし、その後全員で手をつなぎスクワット１００回。全員が一致団結し盛り上がりました。

そして、ご褒美の花火大会。こちらも盛り上がりました。大勢でやる花火は格別でした。

実は、花火を行なう直前に雨が降り、花火をやっている最中は止み、終わって帰り際に雨が降り出しました。金町道場のイベントの際は奇跡的に天気が持ちます。みんなの願いが届いているのかな・・・

こうして合宿１日目は終了しました。



続きはまた・・・