KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。
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東京都葛飾区南水元1-15-8 飯塚小学校裏
今日は楽しく
投稿日時:2020/06/30(火) 23:59
夜は台風のような雨風が吹き荒れました。
そんな中でも稽古に来てくれました。
トレーニングクラスでは、心肺機能、筋力、頭、そして第六感を鍛えました。
特に第六感を養うトレーニングでは、みんな楽しく、そして真剣にやることが出来ました。
ミットクラスは先週に続き、変則的な蹴り、組手に使えるコンビネーションを練習しました。
技は何度も繰り返して練習することが必要です。
反復練習をする忍耐強さを身につけてください。
最後は1日限定の「カラダ作りエクササイズ」を行いました。
子どもから保護者まで参加して、本当に楽しそうでした。
時々トレーナーさんが道場に来て指導してくれるそうなので、またの機会の際は是非皆さんご参加ください。
そんな中でも稽古に来てくれました。
トレーニングクラスでは、心肺機能、筋力、頭、そして第六感を鍛えました。
特に第六感を養うトレーニングでは、みんな楽しく、そして真剣にやることが出来ました。
ミットクラスは先週に続き、変則的な蹴り、組手に使えるコンビネーションを練習しました。
技は何度も繰り返して練習することが必要です。
反復練習をする忍耐強さを身につけてください。
最後は1日限定の「カラダ作りエクササイズ」を行いました。
子どもから保護者まで参加して、本当に楽しそうでした。
時々トレーナーさんが道場に来て指導してくれるそうなので、またの機会の際は是非皆さんご参加ください。
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