KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

10：15～午前クラス。
今日は、先日入会して頂いた女性と、普段は夜のクラスに参加している男性がたまたまの休みで出席してくれました。

今日は少し湿気が多く暑く感じられたかもしれません。
しかし、まだまだこれからです。
熱中症になってはいけませんが、我慢を覚えることも必要です。
世の中、便利になった分だけ人間は努力を失ってしまったように思えます。
考える力を失ったように思えます。
筋力を失ったように思えます。

便利になれば良い事が増えると同時に、大事なものが失われていくように感じます。

17：30～「小学生」クラス。
今日は少なめでしたので、審査会に向けて細かく行ないました。


空手に限らず何かを向上させるには「集中力」が大事です。
集中力を切らしてしまえば糸の切れた人形のように身も心も力が入りません。
一番大事であり難しいのが「集中力」を維持することです。