KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

道場生に質問を投げかけました。

「心を強くする、気持ちを強くする、精神力を鍛える。これらは何をすれば向上させられるか？」

我慢をする、続けること、など答えが出ました。さすがな答えです。

以前にも書きましたが、僧侶が行う修行で何があるかといえば、滝に打たれる滝行、炎の前で耐える護摩行、座禅、断食などがありますが、これらは全て肉体鍛錬です。

肉体への鍛錬によって内面的ね精神力が鍛えられます。

暑い、疲れた、痛いなど、空手の稽古ではこれら自分の負の感情を、耐え忍び我慢することが修行となります。

特に組手では、これが障害となります。

私は高校時代に野球部で培い、空手稽古でこれらを身につけ、トレーニングで苦しみを変える事を学び、試合や昇段審査の連続組手である事が出来ました。

内面を鍛えるのは結果を出す事ではなく、やることと続けて行くことだと思います。





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