夏に負けない3つの事

投稿日時:2024/07/29(月) 23:59
休み明けの月曜日は、幼年~大人まで多く道場生が稽古に来ました。

沢山道場に来てくれる時は、今日は満月かな?とか、みんな同じ考えを持っているのかな。とか思ってしまいます。

何にせよ、最高気温が37℃という中でこうして多くの道場生が道場に足を運んでくれることはとても嬉しいことです。

みんな、いつもありがとう。

夏休みは、時間に余裕が出来る中高生達が稽古に来てくれるので、これもまた嬉しいことです。

暑い、暑いと言って楽ばかりしていると、人間本来の体の機能が失われていきます。

大事な事は、「適度に運動をし」、「しっかりと栄養を摂り」、「休養をとる」ことです。

来週は夏合宿が行われます。

体調を崩さないように過ごしてください。





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