KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

めっきり寒くなりました。

さすがに半袖では夜は過ごせなくなりました。

体調を崩し、咳や熱が出ている人が多いようですので、少しでも体調が悪くなったら長時間の睡眠をとり、運動は控えてください。

症状が初期段階の時期にこれを守っていれば、長引かずに済むことが多いですから。

今日の稽古で、前のクラスの子が使ったヘッドガードや、みんなが使ったミットを自主的に除菌して拭いたり、片付けたりしてくれた道場生が多くいました。



今日に限ったことではありませんが、気づいたら人が「人のため」に行動してくれます。

日頃から「自分だけの為に行動するのではなく、人の為に行動出来る人間になってください」と子ども達に話しています。

自分さえ良ければにならないように、人の為が自分の為になるという事を自然と覚えていってもらいたいと思っています。

「気付き」が大事で、そこから行動に移すことが出来れば尚良しです。

これは、組手にとても活きる事で、気付いたらすぐ行動。

多くの人が面倒だと思う事こそ、自分の力になるものです。





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