火曜日の午前クラスは賑やかでした。
午前中が空いている自営の方や、午後からの仕事の人などが参加してくれています。
良い汗を流してくれました。
夜の稽古は、トレーニング、テクニック、スパーリングクラスと、こちらは汗びっしょりとなりました。
野外トレーニングは少し肌寒くなってきましたので、ジャンパーや上着を着て参加すると良いですね。
トレーニング後、道場に戻る際に「寒いなー」と言ったら、子ども達が「ちょうど良い!むしろ暑いくらい」。
風邪ひかないようにね。
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