KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

本日日曜日は、11/23開催のワールドカップの最後の追い込み稽古を行いました。

午前は組手、午後は型と分けて行いました。

組手稽古では、スパーリングを１時間半行い、ミット、フィジカルトレーニング、打たせ稽古など２時間半たっぷりとやり切りました。

みんな良くやりましたね。

型稽古は総合スポーツを借りて行い、試合の様な感覚でやってもらいました。

私はワールドカップの会議の為、途中で横浜へいってしまいましたが、中高生や大人の方が進めてくれました。

ありがとうございました。

稽古は自信となります。

やったから勝てる、やってもどうせ変わらないではなく、行動した事のみが力になり、自信となり、将来への糧となります。

組手も型も、試合は個人で行うものですが、道場という仲間とのチームで挑んでいます。

練習も試合も個人でやっているのではありません。

今日はみんなお疲れ様！





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