KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。
どんな事でもお気軽にお問い合わせくださいTEL.03-5876-6423受付時間 10:00~20:00
東京都葛飾区南水元1-15-8 飯塚小学校裏
やる気持ち
投稿日時:2024/12/03(火) 23:59
最近、陽が落ちるのが早くなりました。
午後5時を過ぎると、もう暗くなります。
火曜日のトレーニングクラスは、陽が落ちた頃に外に出て走り始めますが、12月にしては寒くはありません。
少し走るともう汗をかきます。
子ども達と一緒に1km走りましたが、子ども達は早いですね。
私が遅くなったというべきか…
人は必ず老いていきます。
体力も落ち、反応も遅くなりますが、それを自ら認識し、なるべく落とさないような努力をし、出来る事はやること。
ダメだと諦めず、出来る事をやっていくことです。
腕立て伏せが苦手であれば、今日一回やって、来週は2回、再来週は3回とやっていけば2ヶ月後には必ず10回出来るはずです。
やる気持ち。

葛飾区空手道場 金町道場 水元空手道場 極真空手 葛飾区子ども習い事
午後5時を過ぎると、もう暗くなります。
火曜日のトレーニングクラスは、陽が落ちた頃に外に出て走り始めますが、12月にしては寒くはありません。
少し走るともう汗をかきます。
子ども達と一緒に1km走りましたが、子ども達は早いですね。
私が遅くなったというべきか…
人は必ず老いていきます。
体力も落ち、反応も遅くなりますが、それを自ら認識し、なるべく落とさないような努力をし、出来る事はやること。
ダメだと諦めず、出来る事をやっていくことです。
腕立て伏せが苦手であれば、今日一回やって、来週は2回、再来週は3回とやっていけば2ヶ月後には必ず10回出来るはずです。
やる気持ち。

葛飾区空手道場 金町道場 水元空手道場 極真空手 葛飾区子ども習い事
コメント