月曜日は比較的暖かな一日でした。
夜には突然が雨が降り出しましたが、多くの道場生が稽古に来ました。
今日は、体力作りに筋トレ、ミット中心に。
今やったことは数ヶ月後に反映されます。
今日やったからといって、すぐに上達し強くなるわけではありません。
力を入れ、スピードを出し、毎日意識をして、発見やコツを掴んで、また明日稽古を行う。
ただやるだけと考え意識をしながら行う稽古では1ヶ月後には差が出ます。
毎日の一つ一つの行いを、考え意識をしながら行動し、その時々で方向を変えながら一番良い所に持っていってください。
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