KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

人は皆、能力も、体力もそれぞ異なります。

皆が同じく出来るというわけではありません。

「出来ない」という一つの理由として、人の話を聞かない、見ていないという事が一つあげられます。

集中力の違いもありますが、見て聞いて理解しようとすれば、「出来る」に近づきます。

３日前、小学生の道場生が顰めっ面をしていたので聞くと、前日にスクワットを３００回やって両足が筋肉痛だと言いました。

何故３００回もスクワットをやったのかと聞くと、「組手や型で強くなりたいから」と答えてくれました。

何かになりたい、こうしたい、という明確な目標結果を掲げ、それを達成する為にはどうすれば良いか、と進むべきやるべき答えを導きます。

あとは、それを実行し行動に移すかどうか。

この子はこれら全てを実行しました。

目標を掲げ、結果を思うことは誰でも出来ること。

そこまでのプランを導き、行動に移すのがなかなか出来ない事です。

思うことは誰でも出来るが、そこに向かって行動する事はなかなか難しい。

とにかく、逃げずにやってみることです。





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