KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

金町道場オリジナルＴシャツの申し込みが多くきています。本当に嬉しいです。
このＴシャツを着て外で悪い事はしないでくださいよ！
空手を習っている人は、道場の外にいても金町道場生らしく過ごしてください。

さて今日の稽古は、ミットや組手を中心に行ないました。

16：00～「幼年・少年初級」
最後は２人づつ試合形式で組手を行ないました。
みんなが見ていると真剣になりますね。



17：20～「少年初中級」
このクラスでもミット、組手の他に体力トレーニングを行ないました。
空手が上手く・強くなる為には自分の体力を強くすることが不可欠となります。
空手だけでは強くなりません。



19：45～「少年上級」
今日は少なめの参加でした。
こういう日はみんなが楽しめて為になることを行ないます。
写真はありませんが・・・


20：10～「一般」
大人のクラスでは、身体のバランスを保ちながらスピードとスナップを使った蹴りを練習しました。
感心するほどみんな上手に体を使えていました。



今日も暑かったですが、がんばって稽古に来てください！
小学校ではプールが始まったみたいです。